La séance
Déroulement d'une séance
Lors de votre arrivée, je vous présenterai le déroulé de la séance, je vous prendrai la tension, et répondrai à toutes vos questions, une fiche de consentement sera signée.
Télécharger la fiche de consentement
Avant d’entrer dans la machine, un vestiaire sera à votre disposition pour vous changer, vous y trouverez un peignoir, des gants, des chaussettes, et des chaussures afin de protéger vos extrémités. La séance se réalisera en sous-vêtements.
Durant la séance l’air ambiant reste sec, ainsi vous ne ressentirez qu’en partie le froid, contrairement au bain d’eau glacée. En tant que professionnelle formée, je reste à vos côtés pour vous assister durant toute la séance.
A la fin de la séance un temps d’échange sur votre ressenti sera proposé accompagné d’une boisson.
PRECAUTIONS AVANT / APRES SEANCES
Avant : Ne pas exercer une activité physique 30 minutes avant la séance. Avoir la peau sèche sans aucun produit cosmétique.
Après : Se réhydrater. Ne pas exercer d'effort physique intense. Se reposer.
Les contre-indications
Par prévention, dans le cas des situations suivantes, il est préférable de ne pas pratiquer la cryothérapie du corps entier :
- Hypertension artérielle non soignée
- Epilepsie
- Infarctus du myocarde
- Grossesse > 4 mois
- Insuffisance coronarienne
- Prise de drogue/alcool
- Angine de poitrine
- Syndrome de Raynaud prononcé ou allergie au froid
- Infection cutanée aiguë (bactérienne ou virale)
- Coliques néphrétiques chronique
- Pacemaker/ dispositif sous cutané
- Thrombose veineuse/ phlébite
- Artériopathie stade 3 ou 4
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